大二上学期，我有幸成为了一次重大比赛【全国大学生hru大赛（中东赛区）】的主持人，刚得知这个消息时，我又激动又忐忑，害怕自己因为经验不足而出现有突发状况无法解决的情况，但同时也希望能够在这次经历中收获成长。在这篇文章中，我就与大家分享我的第一次主持人经历和从中学到的一些宝贵教训。

作为主持人，责任重大，需要有良好的沟通能力、应变能力和主持能力。在接到主持任务的那一刻，压力瞬间袭来。我知道我需要准备充分，以应对不同的情况和突发事件。我花了很多时间来研究和了解我要主持的活动，阅读了相关资料以及活动策划书，了解了嘉宾的身份和活动流程，还积极与活动组织者、嘉宾沟通，确保我们在演讲内容和活动流程方面达成一致。

除此之外，我还找了有过主持经验的同学，从仪态步伐到表情管理，再到手卡的内容细节，都细心听取他们的意见，从接受这个任务开始，手卡上的内容被我反反复复改了六七遍。在正式活动之前进行了两次彩排，在这两次彩排中我深刻认识了主持一场活动不仅是主持人一个人的事情，还需要其他工作人员的配合，从提醒时间到引导选手上下场，再到告诉选手抽取的题目，环环相扣，一旦某个环节出了问题，整场比赛将会受到影响。

活动当天，我紧张的不行，但上台后，又尽量保持镇定和自信，努力展现出友好亲和的形象，与嘉宾和观众建立良好的互动。我不断引导讨论和提问，确保活动的进行顺利。

然而，在过程中，我还是遇到了一些意外情况。有时候嘉宾的回答超出了我的预期，我需要灵活应对适时追问。有时候因工作人员提醒倒计时不及时，我必须迅速反应并打断选手发言。最让我感到有压力的是一种四位选手采用线上连线的方式进行作答并与评委嘉宾交流，这是在彩排中从未完全实现的，一方面担心设备问题会消耗评委的耐心和选手的自信心，另一方面也怕自己的表达无法让选手听清楚，好在有惊无险，虽然有一些小插曲，但总体来说还算可控。

中场休息时，评委嘉宾的认可给了我很大的信心。另外还给了我语调、语速上的建议，令我受益匪浅，当我因断句不当而导致选手没有听清楚题干时，评委老师给予了我很大鼓励，我才得以在比赛的间隙反复练习，这也使我在后面的每一次读题干时断句妥当。

整个活动过程中，我学到了许多宝贵的教训。首先，准备工作是非常重要的。只有充分了解和研究，才能在活动中发挥得更好。其次，要保持冷静和自信。即使遇到突发情况，保持镇定才能迅速做出反应。另外，与嘉宾和观众建立良好的互动，也是一个好的主持人所必备的素质。此外，时间管理和组织能力也是相当重要的。在活动中，需要根据时间安排，给予嘉宾详细解答问题的机会，同时也要确保整个活动不超时，这需要我在紧张的环境中做出正确的决策和安排。

虽然第一次担任主持人，我遇到了一些挑战和困难，但这也是非常宝贵的经验。我深深意识到主持人需要具备多项技能和素质，需要具备良好的沟通能力、应变能力、控制能力和组织能力，而这些能力不是一蹴而就的，需要经过时间和经验的积累，我会把这次经历当作一个起点，不断学习和提升自己，成为一个更好的主持人。

比赛的最后，我还收获到了一个意想不到的惊喜，评委嘉宾表扬了我的能力，并将我推荐给了大洋物流的人力总监，那一刻，我感觉此前做的所有努力都没有白费，我会永远记住这样一句话：“作为学生你还有无限的可能，如果你没有参加这次活动，你又怎么能进步成长，取得收获呢?”